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2023.12.19	BLOG セルフケアレッスン「一年の疲れを癒やす」感想文
2023.12.18	BLOG セルフケアレッスン「秋冬の経絡を流す」感想文
2023.12.13	BLOG セルフケアレッスン「冬に向けての強い身体づくり」感想文
2023.12.06	BLOG セルフケアレッスン「動の呼吸と静の呼吸」感想文
2023.12.05	BLOG セルフケアレッスン「不安を克服する呼吸法」感想文